Muziek helpt sportblessures te voorkomen bij hardlopers
Gezondheid

Muziek helpt sportblessures voorkomen bij hardlopers

Muziek met het juiste aantal ‘beats per minute’ kan bij recreatieve hardlopers helpen sportblessures te voorkomen. Dat blijkt uit onderzoek van Spaanse wetenschappers. Het onderzoek laat zien dat trainen met muziek met een constant ritme dat 10% boven het zelfgekozen tempo ligt, zorgt voor een verhoogde pasfrequentie. Bekend is dat een te lage pasfrequentie tot meer blessures leidt. ... Lees verder

Gezondheid

Muziektherapie en muziek kunnen stress tegengaan

Muziek en muziektherapie kunnen stress tegengaan. Dat blijkt uit promotieonderzoek van Martina de Witte. Muziektherapie kan ervoor zorgen dat cliënten zich minder angstig, nerveus of rusteloos gaan voelen. ... Lees verder

botaangroei hoog frequentegeluidsgolven
Gezondheid

Geluidsgolven ingezet bij botaangroei

Onderzoekers van de RMIT Universiteit in Melbourne in Australie hebben laten zien dat het mogelijk is met geluidsgolven stamcellen in botcellen te veranderen. Met deze vooruitgang in weefseltechnologie is het in de toekomst mogelijk om botten te laten aangroeien. ... Lees verder

horen geluiden bij sport zorgt voor betere prestaties
Gezondheid

Horen van geluiden zorgt voor betere sportprestaties

Of het nu bij tennis, surfen, tafeltennis, badminton, volleybal, waterpolo of voetbal is, het horen van sportgeluiden zorgt voor betere prestaties waaronder een snellere reactietijd. Ook in het dagelijks leven is een goed gehoor van belang om zowel te anticiperen op de omgeving, maar ook om nieuwe motorische vaardigheden aan te leren. ... Lees verder